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不爱吃菜，把蔬菜打成汁还剩下多少营养？

将蔬菜打成汁后，其中的纤维会被分离出去，所以相比于整个食用蔬菜，蔬菜汁的纤维含量会降低。然而，蔬菜汁中仍然保留了大部分的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。但是，由于没有纤维的存在，蔬菜汁的血糖反应可能更快，因此，在饮用蔬菜汁时需要控制其与其他食物的配合，以保持血糖的平稳。总体而言，蔬菜汁仍然是一种富含营养的选择，但将整个蔬菜作为完整食物食用，更有助于满足身体的营养需求。

为了加快五莲街头100万千瓦抽水蓄能项目建设进度，日照正压茬推进。，同时，办事处也将积极探索创新路径，持续推动食品安全监管工作的创新发展，为消费者提供更加安全、健康的饮食环境。

金鹰节完美落幕，《人世间》成大赢家，今年谁又陪跑了？

金鹰节是中国的年度电视盛典，每年评选出各个类别的最佳电视剧、演员等。根据你提到的《人世间》成为大赢家，可以认为该剧在本届金鹰节上获得了一些重要奖项。而陪跑则是指在评选中获得提名但最终未能获奖的作品。由于没有提及其他具体的剧集或演员，无法给出具体陪跑的作品。不过，每年金鹰节都会有众多优秀作品参与评选，因此即便没有获奖，也有很多作品值得一提。

在这几次暗访的问题中，有1个涉及烂尾楼问题。， 这段视频在网络中播放量很高，因此引起不小的争议，16日晚间，金莎本人也转发了该动态，并回应称：原来油王竟是我自己。

中国过年有哪些习俗

中国过年有许多习俗，以下是一些主要的： 1. 收拾房屋：在过年之前，人们会认真清理和装饰房屋，包括打扫卫生、粉刷墙壁、贴春联和窗花等，以迎接新的一年。 2. 贴春联和窗花：人们会在春节前后贴春联和窗花，春联是写有吉祥话语的纸条，贴在门框上；窗花则是用红纸剪裁成各种吉祥图案，贴在窗户上。 3. 吃团圆饭：除夕晚上，家人会团聚在一起，享用丰盛的晚餐，象征全家团圆和幸福。 4. 鞭炮和焰火：除夕夜，人们会燃放鞭炮和焰火，以驱走邪灵和迎接新年的到来。 5. 舞狮和舞龙：舞狮和舞龙是传统的表演活动，人们戴上特制的面具，表演动物的形象，以驱走邪灵，传播祝福和喜悦。 6. 红包：长辈会给晚辈和年轻一辈的人发放红包，里面包含一定数额的钱，象征祝福和吉祥。 7. 拜年：人们会互相拜年，拜访亲戚和朋友，以表达新年祝福与问候。 8. 视吉时：在正式的新年第一天，人们会按照较为吉利的时间去做一些重要的事情，比如出行、商业交易等，以求吉祥和福运。 以上只是一些中国过年的习俗，不同地区和家庭可能还有更多的习俗和传统。

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